空手個人レッスン(指導)は全国大会で優勝・入賞実績のある先生 | 東京・埼玉
空手個人レッスン・指導 | 東京・埼玉
個人レッスンの例①
（子供・初級の経験者）
※写真はプライバシー保護のため加工しています
初回は先にカウンセリング30分(無料)を行った後に、
１、フォームやディフェンス等の確認
２、本人の試合の動画があれば拝見し、修正点を見出します。
３、基本稽古等を中心に、変なクセがつかないような動作指導をします。
以上、大まかな流れですが、内容はご希望により柔軟に対応いたします。
・未経験者(子供も大人も)は基本や型から始めます。
1
フォームの確認
実際に突きや蹴りを本人に行っていただき（実際にミット等への打ち込みでも確認）、必要であればフォームを修正し、自主練習方法も一緒に行います。
2
ディフェンスの確認
基本的なディフェンスの技術も拝見させていただき、修正箇所があれば練習します。
また、ディフェンスの練習方法や精度の上げ方について。
こちらに関しては、単に受ける以外にも、崩しや合わせのタイミングや体捌き等、個々の技術を上げていく必要があります。
3
修正練習
様々な能力が伸びる年齢でもありますので、変なクセがつかないよう動作指導をします。
4
基本稽古や形の確認
基本稽古や形も行っていただき、細かいところまで動作修正をいたします。
ただし流派ごとの特徴もございますので、共通の必須動作の部分が中心となります。
【 個人レッスンの例②】
（日本への観光中）
※写真はプライバシー保護のため加工しています
海外在住の方(子供)。普段は自国の道場に通っています。
（毎年、日本に来て個人稽古をしています）
日本に旅行中も稽古をとのことで、基本を一通りと形も本人が好きなものをフォームを見直しながら稽古しました。数日間でしたので蹴り込みの練習まで行いました。
帰ってからも自主稽古できるような内容、かつ段取得後も必要な動作を中心にし、数日でしたがだいぶ上達しました。
※ 日本での稽古の証に修了証を授与。
【個人レッスンの例③】
（多忙な社会人）
※写真はプライバシー保護のため加工しています
時間を有効活用したい方。
道場に通う時間が無いため、ご自身の都合の良い時間に稽古ができる個人レッスンで空手を継続しています。
集団での稽古とは違い、基本の技も細かいところまで個人に合わせてできるので上達のペースが早いです。
（写真はその場基本の中段前蹴り練習）
単に形や手順を真似するのではなく、マンツーマン指導ならではの方法で、動かし方そのものが上手くなります。
【個人レッスンの例④】
（海外の先生・選手）
※写真はプライバシー保護のため加工しています
海外の先生・選手。各国で開催の国際大会で入賞している選手がさらなる技術向上のため、来日稽古。
普段は自国の道場や諸国の道場でも指導。
上級者とはいえ、基本動作の確認から始め、形も初級者が行うものから大会で演武する形まで稽古をします。立ち方、締め方まで細かく修正し、帰国後も自主稽古できるよう指導を行う。
※ 日本での稽古の証に修了証を授与。
